RECETTE RAPIDE ET FACILE SMOOTHIE BOWL ARC-EN-CIEL - CARL IS COOKING

Je te donne ma recette rapide et facile de smoothie bowl arc-en-ciel avec une recette de granola fait maison 😋
J'adore les smoothie bowl, y'a rien de mieux pour bien commencer la journée et manger plein de fruits! Avec le granola maison sur le dessus, c'est super croquant... Yummy :)
Avec l'arc-en-ciel de fruits en déco, c'est super kawaii 🤗❤️
Un grand merci à Interfel de m'avoir lancé ce défi 😉
Si tu lis ça, met "J'ADORE L'ARC-EN-CIEL" dans les commentaires 🌈
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Mon livre📕: amzn.to/2nf4YM9
Pour la recette:
plein de fruits frais
220 g de flocon d'avoine (2 tasses)
25 g de noix de coco rapé (1/4 tasse)
50 g d'amande (1/4 tasse)
40 g de pacane (1/4 tasse)
40 g de graine de citrouille (1/4 tasse)
40 g de graine de tournesol (1/4 tasse)
30 g de cassonade ou sucre brun (2 c. à soupe)
1/4 c. à café de cannelle
1 pincée de sel
80 g de sirop d'érable (1/4 tasse)
50 g d'huile végétale (1/4 tasse)
1 c. à café d'arôme de vanille
30 g de canneberges séchées (1/4 tasse)
30 g de dattes (1/4 tasse)
30 g d'abricots séchés (1/4 tasse)
yaourt nature
la poudre de pitaya : www.unicornsuperfoods.com
Ce que j'utilise pour filmer:
Caméra fixe: amzn.to/2mFfAmO
Caméra mobile: amzn.to/2Dj1vVA
Ring flash: amzn.to/2DecpwZ
N'OUBLIEZ PAS, VOUS ÊTES LES MEILLEURS! 🍪💙
Copyright © Carl is cooking 2015-2018

Commentaires

  • Trop bon😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋

    Gacha life filmGacha life filmIl y a 10 mois
  • Carl, challenge de faire des rockets xxl svp répond moi et j'espère passer dans une autre vidéo!

    chaton carnivorchaton carnivorIl y a 11 mois
  • Sa l'air super bon mais je suis pas sur que c'est un smoothi bols vu que la base est pas un smoothi ^^

    malika di gregoriomalika di gregorioIl y a 11 mois
  • Ta façon est super

    M 557M 557Il y a 11 mois
  • Merci Carl😆

    Hager ChaabaneHager ChaabaneIl y a 11 mois
  • HÉ j aime comment tu l parle wesh ✋🏾🔫

    Ndeye Khady SallNdeye Khady SallIl y a 11 mois
  • Carl j'adore ton accent et tes vidéos😀 tu es vraiment un chef💪 Continue comme ça🙋🙌 #lovemail❤💙💚💛💜

    yes we can avec R1yes we can avec R1Il y a 11 mois
  • c beau m sa me donne pas digouter flocon avec les fruit sec jaime pas

    KawKy WolfKawKy WolfIl y a 11 mois
  • TES MON Y O U T U B E U R PREFERER 😀😀😁

    fatima d'mspfatima d'mspIl y a 11 mois
  • J’adore l’arc-en-ciel!

    Cassandre LegaultCassandre LegaultIl y a 11 mois
  • Wow super recette Carl!!

    Maya MartinMaya MartinIl y a 11 mois
  • génial.....comme d'ab ;)

    Frederic CANYFrederic CANYIl y a 11 mois
  • Superbe vidéo encore une fois !!!! Petite question : où peut-on trouver la poudre de fruit du dragon au Québec ?? 🤔

    Caroline GirardCaroline GirardIl y a 11 mois
  • Je bien DU Canada 🇨🇦 DU Québec

    Nora DesoukyNora DesoukyIl y a 11 mois
  • *j'adore l'arc-en-ciel*

    Matahi TetauiraMatahi TetauiraIl y a 11 mois
  • Je pense jamais à faire des smoothie bowl ☺️

    SwanyNohann FitnessSwanyNohann FitnessIl y a 11 mois
  • J’ai adoré ta recette je t’adore carl ❤️💕😊

    Lilia korso-fecianeLilia korso-fecianeIl y a 11 mois
  • Tu as fait apparaître un arc-en-ciel en cette journée pluvieuse mon cher. Très belle recette.

    Audrey Lehoux - SideKickAudrey Lehoux - SideKickIl y a 11 mois
  • Mais oui jsuis en forme jviens d'écouter la dernière vidéo de Squeezie TOUT VA BIEN

    Angélique GarceauAngélique GarceauIl y a 11 mois
  • J’adore 💗😱

    Maude.__Maude.__Il y a 11 mois
  • Tu m’as donné faim 😂 dit y a pas possibilité de faire Des recettes moins calorique mais tout aussi gourmande ? Ça pourrait être ton prochain challenge « faire manger du diet gourmand à huby pendant 1 semaine , sans qu’il ne s’en rende compte » 😂

    Mel's and CoMel's and CoIl y a 11 mois
  • Bravooooo mon beau carl

    Julianne MarchandJulianne MarchandIl y a 11 mois
  • Salut Carl je suis l'abonner que tu a vu au jardin dion à st thérèse j'aimerais que tu parle de nous dans une de tes vidéo nos nom son Alexia et keira merci ps jtd😁💞

    AlexiamakeupAlexiamakeupIl y a 11 mois
  • Allo super video ❤️, je suis l'abonée que ta croisé au jardin dion ❤️🔥💓 Merci pour la story ps:esque tu déménage a sainte - thérèse je t'adore ❤️💍💘💓💓

    Keïra ChanelKeïra ChanelIl y a 11 mois
  • peux tu faire des déjeuners

    Marie Amelie Megane MathieuMarie Amelie Megane MathieuIl y a 11 mois
  • Mmm ça a l'air TROP boonn😀

    Aa LandryAa LandryIl y a 11 mois
  • Coucou Carl Super vidéo T le meilleur Ne change pas À chaque fois que je regarde tes vidéos, je souris !

    krebs romanettekrebs romanetteIl y a 11 mois
  • Trop bien je t'adore

    Christelle DiakiteChristelle DiakiteIl y a 11 mois
  • J'aime 👍👍👍

    Ilham IllyIlham IllyIl y a 11 mois
  • Bonne vidéo

    JOHN PDC GMGJOHN PDC GMGIl y a 11 mois
  • Miam!

    Crouton EmmaCrouton EmmaIl y a 11 mois
  • De rien parce que je le pense

    Zaki LancienZaki LancienIl y a 11 mois
  • Miam super ! En plus les arc-en-ciel 🌈 sont hyper beau. Trop bon pour un petit dej. Bizz de Faustine ❣️ *love* ! -KISS-

    faustine woloszynfaustine woloszynIl y a 11 mois
  • J’ADORE L’ARC EN CIEL 🌌

    Skimboard 64Skimboard 64Il y a 11 mois
  • 💖💖💖💖💖

    dingue du style 10dingue du style 10Il y a 11 mois
  • La couleur est vraiment belle ! Bisous🙈❤

    Gal36Gal36Il y a 11 mois
  • Je vais le faire 😻😻😻😻😻

    TingbyTingbyIl y a 11 mois
  • Trop Bon

    Cedric Nk. MR HIP-HOPCedric Nk. MR HIP-HOPIl y a 11 mois
  • C'est croquant gourmand 😂😂🤣

    Arno CyrilArno CyrilIl y a 11 mois
  • J'aime trop ce genre de vidéo😍 Est c'est super léger pour l'été ton dessert😉😉😉

    Zouria ZouriaZouria ZouriaIl y a 11 mois
  • Ou on peut trouver la poudre de pitaya (fruit du dragon) en passant superbe vidéo 😃😃

    Mia DoraisMia DoraisIl y a 11 mois
  • Dsl j’aime pas les fruits

    gemiphere bakondagemiphere bakondaIl y a 11 mois
  • J'ADORE L'ARC-EN-CIEL 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 ! TROUVEZ L'INTRUS ! ❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇🎇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇❇

    la perle précieusela perle précieuseIl y a 11 mois
  • Cool😁😁😁😁

    Nohayla AziziNohayla AziziIl y a 11 mois
  • Miamm 😍👍💗 🌈🌈🌈 Super vidéo Carl

    Chloe TwizzChloe TwizzIl y a 11 mois
  • J'ADORE L'ARC EN CIEL 🌈❤ ET je t'adore toi aussi 😘

    Emeline YTEmeline YTIl y a 11 mois
  • Sa l’aire trop bon c’est sur que je vais en faire ❤️ je t’adore

    Simard MariieeSimard MariieeIl y a 11 mois
  • On dit "ce dont on a besoin", pas "ce qu'on a besoin"

    FlavieFlavieIl y a 11 mois
  • Je t'adore

    Kenza KettaniKenza KettaniIl y a 11 mois
  • Le cake est beatiful 💋💋💋❤️❤️❤️

    Story TimeStory TimeIl y a 11 mois
  • Est ce que tu pourrais faire un trompe l'oeil en forme de pouce bleu XXL s il te plait 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

    Emily-joly JupinEmily-joly JupinIl y a 11 mois
    • Emily-joly Jupin hahahaha bonne idée

      Carl is cookingCarl is cookingIl y a 11 mois
  • Ça l'air méga apetissant 😉

    Elodie ChasseboeufElodie ChasseboeufIl y a 11 mois
    • Elodie Chasseboeuf c’est tellement bon et facile en plus ;)

      Carl is cookingCarl is cookingIl y a 11 mois
  • J'ADORE LES ARC EN CIEL

    Emily-joly JupinEmily-joly JupinIl y a 11 mois
  • Coucou carl je suis en train de faire ta recette pour linstan sa a laire detre délicieux 😍😁

    Juliette AmauryJuliette AmauryIl y a 11 mois
    • Juliette Amaury trop bien tu m’enverras une photo 😉

      Carl is cookingCarl is cookingIl y a 11 mois
  • Fait des glaces stpppp

    Sakina KiouSakina KiouIl y a 11 mois
    • Sakina Kiou des glaces aux bonbon🍭🍬🍬🍬🍬🍬

      Floflie ananasFloflie ananasIl y a 11 mois
  • ca donne envie

    ghyslaine el mountasserghyslaine el mountasserIl y a 11 mois
  • Je prend quoi pour faire l’ultraviolet et l’infrarouge??? 😉

    LES DEGUTESTEURSLES DEGUTESTEURSIl y a 11 mois
  • Trop cool 👍

    Karine CaruelleKarine CaruelleIl y a 11 mois
  • J'adore l'arc-en-ciel !!! ♥ Et toi aussi ;-)

    Choupinette BeautéChoupinette BeautéIl y a 11 mois
  • Tu peux faire des tacos 😁😁😁c est trop bon

    Mimi MomoMimi MomoIl y a 11 mois
  • J'adore c'est trop beau ❤🦄

    emilie sabrinaemilie sabrinaIl y a 11 mois
  • J’ai trop faim à cause de toi je vais grignoter et de venir obèse😭mais super vidéo j’adore ce que tu fais

    Ghita KarmouchyGhita KarmouchyIl y a 11 mois
  • si dans no flocon d'avoine on a a des fruit confie esque on est obligé de remettre des fruit confie si nn t'est troo coool je t'e kiffe❤❤❤❤❤❤

    chawla lilchawla lilIl y a 11 mois
    • Carl is cooking ok Mr je t'adore si nn❤❤❤❤

      chawla lilchawla lilIl y a 11 mois
    • chawla lil non, ça sauve une étape ;)

      Carl is cookingCarl is cookingIl y a 11 mois
  • trop bien

    denisa dragulindenisa dragulinIl y a 11 mois
  • j'adore

    jey yajey yaIl y a 11 mois
  • Super recette

    Alia ChikhiAlia ChikhiIl y a 11 mois
  • C'est tellement beau la couleur du colorant naturel ! Ça a tellement l'air bon 😋 En plus, c'est facile à faire !

    Maxim OlivierMaxim OlivierIl y a 11 mois
    • Maxim Olivier yeah!!!

      Carl is cookingCarl is cookingIl y a 11 mois
  • Trop bon 😄

    loulou29loulou29Il y a 11 mois
  • Hmmmm ça alère trop bon j' en bave

    Jade PeroumaJade PeroumaIl y a 11 mois
  • Est ce que tu pourrais faire une glace goût fraise tagada pleaase à part sa j'aime beaucoup ta recette💓💓💓

    shainez rahmanishainez rahmaniIl y a 11 mois
  • Tu peux fair une recette mario XXL

    Carelle KhouryCarelle KhouryIl y a 11 mois
  • C'est vraiment trop bien fait 🌈🌈 je t'adore! !!!!😉😄😄❤❤💖

    Bleonita RexhepiBleonita RexhepiIl y a 11 mois
  • Super vidéo t le meilleur 😋😜

    Noa UzanNoa UzanIl y a 11 mois
  • 16 eme ❤️❤️❤️❤️❤️ je t’adore

    by_ kerinby_ kerinIl y a 11 mois
  • qui aime carl et la recette like

    Djad GamingDjad GamingIl y a 11 mois
  • Quand une vidéo avec l'atelier de roxane ? ça serait super !!!

    sophea diepsophea diepIl y a 11 mois
    • sophea diep bientôt j’espère ❤️

      Carl is cookingCarl is cookingIl y a 11 mois
  • J'ADORE L'ARC EN CIEL

    sophea diepsophea diepIl y a 11 mois
    • sophea diep 🌈🌈🌈❤️

      Carl is cookingCarl is cookingIl y a 11 mois
  • J'aime beaucoup tes recettes is sont simple et original et surtout creative

    Zaki LancienZaki LancienIl y a 11 mois
    • Zaki Lancien merci pour ton message ❤️

      Carl is cookingCarl is cookingIl y a 11 mois
  • Trop bien 😊😊😊 #jadorelarcenciel🌈

    suga맬 리suga맬 리Il y a 11 mois
  • Yummy 😋😋😋😍😍 J'ADORE L'ARC-EN-CIEL 🌈🌈😍 Passer une excellente journée, à vendredi 😜😇

    Saki LinaSaki LinaIl y a 11 mois
    • eniLaniL okikaS ❤️❤️❤️

      Carl is cookingCarl is cookingIl y a 11 mois
  • Trop beau j'ai envie de manger 😻❤💖

    Harry LauHarry LauIl y a 11 mois
    • Harry Lau yummy!!!!

      Carl is cookingCarl is cookingIl y a 11 mois
  • C est génial ja i un défi à te lancer ❤️alors tu dois faire le défi de faire un trompe l œil tu dois faire des pattes à la bolognaise 😉à toi de faire

    Emma BijardEmma BijardIl y a 11 mois
    • Carl is cooking mercii bcp est au passage tu es vrm Le meilleure des youtubeurs au monde et tu es gentil de regarder t commentaire 😉❤️❤️

      Emma BijardEmma BijardIl y a 11 mois
    • Emma Pankake bonne idée ;)

      Carl is cookingCarl is cookingIl y a 11 mois
  • J'adore les arc-en-ciel 🌈

    Violette LopesViolette LopesIl y a 11 mois
  • Super vidéo.je t'adore. 😊☺😀📷🎥📹🎥 Venez tous voir ma chaine youtube.

    pâtisseriebeau&bonpâtisseriebeau&bonIl y a 11 mois
    • pâtisseriebeau&bon De rien 🙂

      Marie-Hélène Guigon VuMarie-Hélène Guigon VuIl y a 11 mois
    • Merci

      pâtisseriebeau&bonpâtisseriebeau&bonIl y a 11 mois
    • pâtisseriebeau&bon Elle est super ta chaîne ! Je m ' abonne !

      Marie-Hélène Guigon VuMarie-Hélène Guigon VuIl y a 11 mois
  • Épingle moi s'il te plais

    Sindy OstineSindy OstineIl y a 11 mois
  • 1 er commentaire like et vue

    Andréa Martins-FerreiraAndréa Martins-FerreiraIl y a 11 mois
  • J'adort

    Sindy OstineSindy OstineIl y a 11 mois
  • TU AIMES LES RECETTES ARC-EN-CIEL? EXPLOSE LES POUCES BLEUS 🌈👍🏻❤️

    Carl is cookingCarl is cookingIl y a 11 mois
    • Carl is cooking 👍

      Majda BoukerchaMajda BoukerchaIl y a 11 mois
    • Carl is cooking ouiiii, j'adore 😀🌈🌈🌈😍😇

      Saki LinaSaki LinaIl y a 11 mois
RECETTE RAPIDE ET FACILE SMOOTHIE BOWL ARC-EN-CIEL - CARL IS COOKING